俗话说，“骄阳渐进暑徘徊，一夜生阴夏九来”，夏至的到来意味着炎热天气的开始。我国古代将夏至分为了“三候”，借大自然当中的一些现象来表现出夏至日的气候特点，让我们来一起看一看吧。
一候鹿角解
夏至当天，正处于阳气至极点的时刻，也是白天最长的一天，再往后便是阴气渐盛的时候，所以鹿角开始脱落了。
二候蝉始鸣
蝉，就是我们俗话说的知了。与鹿角不同，知了是感受到阴气的出现才会发出鸣叫，所以随着阳气的衰落，蝉也开始不断地鸣叫。
三候半夏生
半夏是一种喜阴的药草,因在仲夏的沼泽地或水田中出生所以得名。
识夏至
孩子们通过制作夏至蛋、听故事等多种形式了解关于“夏至”的由来和习俗。
夏之乐
在炎夏里，天生好玩水的孩子怎么可能不来一场打水仗呢？孩子们穿着泳衣、戴着泳帽，拿着水枪互相“攻击”，相互泼水，游泳池内充满了孩童的欢声笑语。
日长之至日影短至，愿所有美好也如约而至。夏至这天正午，正是一年中正午太阳高度最高的一天，在北回归线上的地区将会出现“立竿无影”的景象，我们能见到自己一年当中最短的影子。孩子们都在观察自己影子的长短，真是有趣极了。
夏之作
夏至已至，美好恰逢其时。愿君清凉，半夏安康。小朋友眼中的夏至又有着什么样的风景呢？
夏之蝉
花开意半夏，蝉鸣而夏至。蝉，夏天里从不缺席的演奏家，这个夏天因为蝉，变得格外热闹。
清凉扇
夏至来到，盛夏开始。小朋友制作了折扇，驱走夏日的暑热，带来一丝清凉。
美味西瓜
夏日炎炎，西瓜真甜。小朋友用自己的方式展现不一样的西瓜。
夏日荷塘
夏至时节，荷花绚烂开放，万幼娃们纷纷拿起画笔，留住夏日美好。
夏之味
自古以来，中国民间有“冬至饺子 夏至面”说法，因夏至新麦已经登场，所以夏至吃面也有尝新的意思。面滑汤鲜，香味飘飘，一口面一口汤，令小朋友回味无穷。
夏至后，天气炎热，万幼园的宝贝们食用绿豆汤来避暑。大家要注意防晒避暑哟。
夏之歌
万幼娃用一支《夏至》手势舞，让我们一起走进夏至的美妙图景之中。
星繁伴蝉鸣，盛夏已然至。夏至，湿气伴着热浪来袭，浸润着美好如诗的夏日时光。此次活动孩子们在感受快乐的同时，也探索了中国传统的民俗文化，流光半夏，美好日长，愿孩子们在最长的白昼里，邂逅更多炙热的梦想。
夏至小贴士
饮食方面
1. 提供清淡、易消化的食物，如蔬菜粥、水果沙拉等，避免过于油腻和辛辣。
2. 保证充足的水分摄入，可多给幼儿喝白开水，也可适当饮用一些新鲜果汁，但注意哪怕天气炎热也不要摄入过多冷饮。
3. 增加蔬果的种类和摄入量，以补充维生素和矿物质。
起居方面
1. 让幼儿养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，中午适当安排午睡。
2. 室内注意通风换气，但避免空调温度过低，以防幼儿着凉。
3. 外出时，选择合适的时间，避开高温时段，同时做好防晒措施，如戴帽子、涂防晒霜等。
运动方面
1. 选择在较为凉爽的时段进行适度的运动，增强幼儿体质。
2. 运动后及时更换汗湿的衣物，防止感冒。
卫生方面
1. 勤洗澡、勤换衣，保持皮肤清洁。
2. 注意饮食卫生，餐具要经常消毒。
3. 教导幼儿养成良好的洗手习惯，预防疾病传播。
情绪方面
1. 营造温馨、舒适的家庭氛围，避免幼儿情绪烦躁。
2. 通过不同方式让幼儿保持愉快的心情。